
Aktywne Wakacje z COD- em Atrakcje

W dniu 09.07.2011 r.
zapraszamy serdecznie do Parku Chrobrego (teren zielony przy
Amfiteatrze) dzieci oraz młodzież na aktywny wypoczynek na świeżym
powietrzu.
Od godziny 15:00 do 19:00 będzie się działo:
• konkursy, zabawy z Centrum Otwarte Drzwi,
• zajęcia z instruktorami Footbag Freestyle (popularna nauka gry w „Zośkę” teraz w nowej formie) zajęcia poprowadzą Marek Witkowski i Adam Cieszkiel,
• zajęcia z „Double duch” (dwie skakanki), poprowadzą instruktorzy ze Szkoły Tańca ze Szczecina.
Podczas imprezy wciąż zbieramy zakrętki :
•
współpracujemy z Radą Młodzieżową z Bursy i gorąco zachęcamy do dalszej
zbiórki zakrętek dla Adriana, chłopca ze Stargardu Szczecińskiego.
SERDECZNIE ZAPRASZAMY NA ZAKRĘCONĄ ZABAWĘ !!!!!!!!
Program imprezy:
15:00-15:00 Rozpoczęcie imprezy
15:05-15:50 Zajęcia z „Footbag Freestyle”
Konkurs COD Hula – Hop – Hop dla trzech grup
16:00-16:45 Zajęcia z „Double Dutch”
Zajęcia z „Footbag Freestyle”
16:45-17:00 Konkurs COD – „Lina się nie przecina”
17:00-17:45 Zajęcia z „Footbag Freestyle”
Konkurs plastyczny Aktywne Wakacje z COD - em Atrakcje
17:45-18:30 Zajęcia z „Double Dutch”
18:00-18:45 Zajęcia z „Footbag Freestyle”
Konkurs COD – rzuty „Cośkiem” do celu
Konkurs COD – „skoki w worku”
18:45-19:00 Podsumowanie zbiorki zakrętek i rozlosowanie trzech nagród dla
najbardziej aktywnego uczestnika imprezy
W razie niepogody zapraszamy na Mała Scenę SCK i Salę Baletową wejście od strony Wojska Polskiego .
Teraz troszkę o nich i o nas i o zajęciach…
Studio
Tańca Kimama mieści się w sercu Szczecina. Stworzone z pasji do tańca
stanowi historię wszystkich tych, którzy angażują się w jego
działalność. Miejsce pełne nietuzinkowych i barwnych postaci,
zaskakujących galerii i poruszającej muzyki. Przepełnione tańcem wyzwala
pozytywne emocje. Kimama, to miejsce dla ludzi kreatywnych,
zakręconych, poszukujących i przede wszystkim chcących tańczyć.
Co to jest skakanka, to każdy wie ... Niektórzy potrafią skakać przez kilka linek jednocześnie. Skakanka wykorzystywana jest także do innych zabaw. Double Dutch,
to sport uliczny wywodzący się z kultury hip-hopu. Osoba skacząca przez
2 skakanki (pot. kręconki) może wykonywać figury zawierające elementy
tańca, gimnastyki i break-dance. Do zabawy potrzebne są minimum 3 osoby -
jedna skacząca i dwie kręcące. Potrzebne są również dwie ok.
pięciometrowe skakanki.
W takich krajach jak Japonia lub Ameryka odbywają się zawody Double Dutch. Są tam trzy dyscypliny:
• Skoki na jednej nodze..., tej konkurencji trzeba wykonać jak najdokładniej kilka figur np. skakanie na jednej nodze.
• Skoki na szybkość, polegają na wykonaniu jak największej liczby skoków w wyznaczonym czasie.
• Free Style, w tej konkurencji drużyna ma za zdanie pokazać bardzo dużą liczbę sztuczek przy użyciu skakanki.
Popularna na całym świecie gra zręcznościowa, znana w Polsce pod nazwą „Zośka”, to nie tylko ćwiczenia wpływające na ogólny rozwój fizyczny dzieci i młodzieży, ale także wspaniała zabawa. Zośka – gra polegająca na odbijanie przez kilku graczy woreczka wykonanego z wełny i wypełnionego sypkim materiałem.

Profesjonalny 32-panelowy Footbag do gry we Freestyle
Szczypta historii o „Piłce ZOŚKA”
Dlaczego Footbag – to nazwa zbiorcza pokrewnych dyscyplin sportu i przyrządu, który jest w nich wykorzystywany. Footbag w Polsce jest często nazywany grą w zośkę.
Polega
na wykonywaniu trików footbagiem. Piłeczkę można kopać i łapać
wszystkimi częściami ciała oprócz rąk. Dodatkowo można wykonywać
różnorodne inne elementy, takie jak: obroty wokół zośki nogami (dex),
czy głową (ducking, diving), obrót całego ciała wokół własnej osi
(spin), i wiele innych. Footbag Freestyle dzieli się na następujące
konkurencje: Routines (główna konkurencja, gracz prezentuje dwuminutowy
układ (tzw. rutynę) pod wybraną przez siebie wcześniej muzykę, podobnie
jak w łyżwiarstwie figurowym ocenia się jego umiejętności techniczne i
artystyczne, istnieją rutyny Singles (singlowe) i Doubles (gra w parze),
Circle Contest, Shred 30, Sick 3, Big 1, Most Rippin' Run, Request
Contest oraz Short Technical Program.
Odmiana
"siatkonogi", gra prowadzona na boisku o wymiarach 1340 cm x 610 cm
przez siatkę na wysokości 152,5 cm twardą piłeczką o średnicy od 5 do 6
cm. Istnieją dwie odmiany gry - single, czyli pojedynek dwóch graczy,
oraz double net, gdzie mierzą się ze sobą drużyny złożone z dwóch
zawodników. Można odbijać footbag tylko stopami, zasady punktowania
podobne jak w siatkówce. Efektowne są bloki i ścięcia nogami w wyskoku.
Prócz dwóch wyżej wymienionych dyscyplin istnieją również inne, bardziej rekreacyjne, takie jak Golf, 4 Squares (4 kwadraty), czy 2 Squares (2 kwadraty).
We Freestyle'u
używa się małych piłeczek - woreczków (4cm-5cm dla zaawansowanych i
5cm-6cm dla początkujących), uszytych najczęściej z cienkiego
syntetycznego zamszu, wypełnionych mniej niż do połowy objętości
piaskiem, żwirkiem, plastikowym granulatem, metalowym śrutem lub
mieszaniną tych materiałów. Każdy footbag składa się z pewnej ilości
łatek. Te z małą ilością paneli (2, 4, 6, 8, 12) stosowane są zazwyczaj
przez początkujących graczy, ponieważ są stosunkowo tanie (10-20 zł) i
łatwo można złapać je na but. Profesjonaliści używają zazwyczaj
woreczków 32-panelowych, gdyż zachowują one w powietrzu kształt kuli, co
pomaga przy trudniejszych ewolucjach. Istnieją również zośki o większej
ilości łatek (42, 64, a nawet 256!), ale z uwagi na dużą ilość szwów
gra się nimi dość trudno i służą głównie do zwykłej gry w zośkę.
Ważnym elementem we Freestyle'u
jest również odpowiednie obuwie. Początkujący gracze zadowolą się
zwykłymi trampkami. Profesjonaliści używają zazwyczaj tenisowego obuwia
Adidas Rod Laver, Adidas Nastase, czy Reebok G-Unit G-6, ale również
buty o nazwie Quantum firmy Planet Footbag, pierwsze oficjalne buty do
Footbag Freestyle'u, które światło dzienne ujrzały zaledwie przed paroma
laty i wciąż są udoskonalane.
W dyscyplinie Net używa się twardych, ciężkich footbagów, wykonanych ze skóry i mocno wypełnionych, które wyglądem przypominają małą piłkę.
W Footbagu,
podobnie jak w innych dyscyplinach sportu, odbywają się zawody. W 2009
r. miały miejsce 30. coroczne Mistrzostwa Świata w Footbag, a pierwsze
Mistrzostwa Polski w Footbag odbyły się w roku 2001.
Aktualni Mistrzowie Świata w Footbag
• Freestyle w Polsce Open Sick 3 - Arkadiusz Dudziński, Open 2 Square - Wiktor Dębski
http://pl.wikipedia.org/wiki/Skakanka
http://pl.wikipedia.org/wiki/Double_Dutch
www.kimama.pl